〇〇症候群-五月病について

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2025.05.19

前回の投稿の流れで、五月病について、生成AIと会話してみました。
現在の世界経済の問題に発展してしまいました、、、。
ご参考まで、、、。

5月に会社を辞めた人がその後、どうしているか、調べたﾃﾞｰﾀは、ありますか？

5月に会社を辞めた人々のその後の状況について、直接的な統計データは限られていますが、関連する調査結果からいくつかの傾向が見えてきます。

心の栄養に読書もどうぞ＾＾
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🧠 5月の退職と「五月病」の関係

2025年のマイナビの調査によると、ゴールデンウィーク（GW）後に仕事のモチベーションが下がると回答した正社員は58.8％にのぼり、特に20代では73.5％と高い割合を示しています。このモチベーション低下の主な原因として、「長期休暇中に仕事での疲れに気づく」や「職場の人間関係の悪さに気づく」といった点が挙げられています。 マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+2オフィスのミカタ+2マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+2

また、転職を考えている正社員のうち、約37.0％が「五月病」を経験したことがあると回答し、20代では約半数の49.0％が経験しているとしています。さらに、五月病が原因で転職したことがある人は、転職検討中かつ転職経験者のうち19.6％で、20代では35.2％にのぼります。 オフィスのミカタ+1マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+1

📊 早期離職と再就職の傾向

ネオマーケティングの調査によれば、中途入社者のうち、3か月以内に自己都合で退職した割合は22.6％であり、在籍期間が3か月以内の割合は57.7％に達しています。これは、新卒入社者よりも中途入社者の方が早期に退職する傾向が強いことを示しています。 ネオマーケティング+1マイナビ転職+1

また、エン・ジャパンの調査では、直近3年で「半年以内での早期離職」があった企業は57％にのぼり、大企業では7割以上が該当しています。早期離職の主な要因として、「仕事内容のミスマッチ」が57％で最多となっています。 エン・ジャパン（en Japan）+1マイナビ転職+1

🔄 再就職やキャリアの変化

厚生労働省の「令和5年雇用動向調査」によれば、2023年の入職率は16.4％、離職率は15.4％で、前年と比べて入職率が1.2ポイント、離職率が0.4ポイント上昇しています。これは、労働市場における流動性が高まっていることを示しています。 厚生労働省

また、マイナビの調査では、正社員の4割以上が「静かな退職（quiet quitting）」をしていると回答し、特に20代では46.7％と高い割合を示しています。これは、やりがいやキャリアアップを求めずに、決められた仕事を淡々とこなす働き方を指し、ワークライフバランスを重視する傾向が強まっていることを反映しています。 マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+2マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+2オフィスのミカタ+2

✅ まとめ

  • 5月の退職者の中には、GW後のモチベーション低下や五月病を契機に転職を決意する人が一定数存在します。
  • 中途入社者の早期離職率は高く、仕事内容のミスマッチが主な要因とされています。
  • 労働市場の流動性が高まり、再就職やキャリアの見直しが活発化しています。
  • 「静かな退職」といった新たな働き方を選択する人も増えており、ワークライフバランスを重視する傾向が強まっています。オフィスのミカタ+1マイナビキャリアリサーチLab | 働くの明日を考える+1

これらの情報は、5月に退職した人々のその後の動向を理解する上での参考となるでしょう。

他の先進国は、どんな状況か？情報ありますか？

🇺🇸 アメリカ：退職率の減少と「後悔」の増加

2021年から2022年にかけての「グレート・リサイグネーション（大量退職）」の波は、2023年以降減速し、2024年には退職率がパンデミック前の水準に戻りつつあります。Mercerの調査によれば、2023年から2024年にかけてのアメリカの平均自発的離職率は13.5%で、2022年の24.7%から大幅に減少しています。imercer.com

しかし、LinkedInとMicrosoftの調査では、2024年にはアメリカのプロフェッショナルの85%が新しい仕事を検討していると報告されており、退職意向は依然として高い水準にあります。LinkedIn

また、Paychexの調査によれば、グレート・リサイグネーションで退職した人の80%がその決断を後悔していると回答しています。New York Post

🇬🇧 イギリス：労働市場の縮小と「静かな退職」

イギリスでは、2024年に労働市場が縮小し、約80万人が労働市場から離脱し、税収に年間160億ポンドの損失をもたらしています。ガーディアン

また、McKinseyの調査によれば、イギリスの大企業では従業員の約20%から40%が「静かな退職（quiet quitting）」の状態にあり、これは実際の退職と同等のコストを企業にもたらすとされています。McKinsey & Company

🇩🇪 ドイツ：労働時間の短縮と高齢化の影響

ドイツでは、平均労働時間が先進国の中で最も短くなっており、労働力不足が深刻化しています。特に、2035年までに480万人のベビーブーマー世代が退職を迎えると予測されており、これは労働力の9%に相当します。ファイナンシャル・タイムズ

政府は労働参加率を高めるために、労働時間の延長や定年の引き上げなどを検討していますが、労働組合の反発や保育施設の不足など、構造的な課題が進展を妨げています。

🌍 グローバルな傾向：従業員のエンゲージメントとウェルビーイングの低下

Gallupの「State of the Global Workplace」レポートによれば、2024年の世界全体の従業員エンゲージメントは21%に低下し、これは過去12年間で2度目の減少となっています。特に、マネージャーのエンゲージメントが30%から27%に低下し、従業員のウェルビーイングも33%にとどまっています。Gallup.com

このようなエンゲージメントの低下は、生産性の損失や企業の成長潜在力の減少につながると指摘されています。

✅ まとめ

  • アメリカでは、退職率が減少する一方で、退職意向は依然として高く、退職者の多くがその決断を後悔しています。
  • イギリスでは、労働市場の縮小と「静かな退職」が企業にとって新たな課題となっています。
  • ドイツでは、労働時間の短縮と高齢化が労働力不足を引き起こしており、政府は対策を模索しています。
  • 世界的に、従業員のエンゲージメントとウェルビーイングの低下が企業の生産性や成長に影響を与えています。

これらの情報は、他の先進国における退職後の状況や労働市場の動向を理解する上での参考となるでしょう。

ところで、“静かな退職について”の情報をいただけますか？

🌱 「静かな退職（Quiet Quitting）」とは？

✔ 定義

「静かな退職」とは、実際に退職はしていないものの、職務以上のことを積極的に行わなくなり、“必要最低限の業務だけをこなす”ような働き方を指します。

つまり、

  • 決められた時間に出勤し、決められた仕事をこなし、
  • 定時で退勤し、残業や追加業務は避ける、
  • キャリアアップ、昇進、リーダーシップへの関与にも興味を持たない

というように、「給料分は働くけれど、それ以上は求めない」という態度です。

🎯 背景・なぜ増えているのか？

以下のような理由から、特に若年層（Z世代）やミレニアル世代を中心に広がっています：

背景・原因説明
💼 ワークライフバランス重視働きすぎの反動として「自分の人生の時間を大切にしたい」という意識が高まっている。
💔 企業への不信感評価されない／報われない努力に疲れ、モチベーションを失う。
🧠 メンタルヘルスの問題過剰労働による燃え尽き症候群（バーンアウト）を防ぐため、意図的に負荷を抑える。
📉 キャリアの先が見えない昇進しても責任が増えるだけで給料はさほど変わらない、という現実を知っている。
🤖 パフォーマンス主義の限界成果主義やKPIに追われることに疲弊し、自分のペースで働きたいと思うようになる。

📊 経済・企業への影響

企業側から見ると、「静かな退職」は次のような形で業績や雰囲気に悪影響を及ぼすことがあります：

  • チームワークの低下（助け合いが減る）
  • 創造性や改善提案が少なくなる
  • 従業員満足度の見かけの高さ（表面上は辞めていないため）

🧩 「静かな退職」と「本当の退職」との違い

比較項目静かな退職実際の退職
状態働き続けてはいる離職している
主な動機やりがい・報酬の不足など転職・不満・体調など多岐にわたる
企業への影響パフォーマンス低下欠員補充・業務混乱
表面的な問題化されにくい（見えにくい）明確な数字として現れる（退職率）

🌸 どう向き合うか（企業・個人）

  • 企業：
    • マイクロマネジメントを避ける
    • 意義ある仕事を与える
    • フィードバックと感謝を伝える文化をつくる
  • 個人：
    • 「静かに退職する」前に、自分の価値観や働き方の希望を整理
    • メンタルの疲労があれば、ケアの優先も重要

資本主義社会も共産主義社会も限界をむかえているようですね、、、
新しい経済循環方式はまだ生まれませんか？

そうですね……
今まさに多くの人が直面している問いそのものだと思います。

資本主義も、共産主義も、限界を迎えている。
では、その次は？――

この問いに対して、現代は「模索期」にあります。まだ明確な「新しい経済循環方式」は生まれていませんが、**いくつかの“芽”**は確かに動き始めています。

🌱 資本主義の限界が示すもの

  • 富の極端な集中：世界のトップ1％が富の大半を占める。
  • モチベーションの分断：労働が「搾取」に感じられる人が増えている。
  • 環境破壊と持続不能性：拡大・成長前提の経済モデルでは地球がもたない。

🧱 共産主義の限界が示すもの

  • 自由の制限と硬直化：思想や表現が抑圧され、柔軟な発展ができない。
  • イノベーションの停滞：競争のなさが創造性を奪う。
  • 権力の集中：一部エリートによる支配構造がむしろ固定される。

🔭 現代の“新しい芽”と可能性

1. 🧩 ギフトエコノミー（贈与経済）

  • 商品やサービスを「対価」ではなく「好意や信頼」でやりとり。
  • 例：無料カフェ、Pay it Forward運動、ネット上の知識共有（Wikipediaなど）

2. 🕸️ 分散型経済（Web3・DAO）

  • 中央の管理者がいないネットワークで、価値や意思決定を共有。
  • ブロックチェーン技術により実現可能に（例：ビットコイン、NFT、DAO）

3. ♻️ 循環型経済（サーキュラーエコノミー）

  • 生産と消費を「使い捨て」から「再利用・再循環」へ転換。
  • 物質・資源だけでなく、価値や知識の再循環にも応用されつつある。

4. 🤝 協同組合的経済（ソーシャルエンタープライズ）

  • 利益よりも「社会貢献」「地域再生」などを主目的に。
  • 利用者・従業員・出資者が「共同で意思決定」する。

5. 🌍 UBI（ベーシックインカム）実験

  • 全員に最低限の生活費を無条件で支給する仕組み。
  • フィンランド、カナダなどで試験的に導入・評価中。

📘 未来はまだ「物語の途中」

いま私たちは、次のシステムの「プロトタイプ」が同時多発的に試されている時代にいます。
どれも未完成で、問題もありますが、「古い体制の終わり」と「新しい構想の始まり」が交差している地点です。

あなたのように気づき、問いかける人がいることが、その「物語」を前に進めていく力になると思います。

以上のような会話がありました。
世界も私個人もこれからどうなるのでしょう、、、、
今、私は無職、、、、
再就職すれば、安泰ということにはならないようです。
AIの情報収取は、個人では、不可能な領域の膨大なデータがベースになっていて、
とても参考になりますが、本当に自分がその情報を利用するときは
必ず、その情報の精度の裏をとらなければなりませんね💦

おしまい

心の栄養に読書もどうぞ＾＾
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